Dzisiejszy tryb życia sprawia, że jemy szybko i w dodatku wrzucamy w siebie co popadnie. Zamiast ugotować sobie coś dobrego, zatrzymujemy się w fast foodzie i tak jemy.
To nam nie służy, to sprawia, że niestety nasze zdrowie nie jest takie, jakbyśmy chcieli. Wszechobecny cukier, ogromne ilości glutenu, wiele syntetycznych dodatków. To zabija w nas radość życia. Mamy mniej energii i czujemy się po prostu gorzej, a wszakże wystarczyłoby wyedytować dietę na zdrowszą i już czulibyśmy się znacznie dużo lepiej. Czas rozpocząć jeść zdrowe dania, takie jak baba ghanoush i zaobserwować pozytywne zmiany w swoim zdrowiu.
Nie preferuje nam się gotować i to wszystko przez to. Jesteśmy leniwi, a przez fakt, że nie gotujemy, zdarza się, że musimy jeść cokolwiek i gdziekolwiek. Przenigdy nie mamy pewności, jak nasz organizm zareaguje na to, co zjemy. Może się zdarzyć, że nie będzie tego przyjmował. Możemy dostać alergii albo zachorować przez sam fakt, że żywimy się kiepsko. To zupełnie normalnestandardowe. Ktoś, kto wprowadza do diety chleb gryczany i suplementuje własną dietę jakimiś składnikami, może czuć się po prostu nie gorzej, bo wie, że w jego ciele jest właściwa ilość niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź, jak wygląda Twoja dieta, czego w niej brakuje, czego jesz za dużo, a czego nie ma w ogóle. Na pewno jest w niej kilka takich rzeczy, które Ci po prostu nie służą. Pozbądź się ich i zastąp je zdrowymi składnikami. Zupa kalafiorowa krem i inne dania posiadają wiele witamin i mikro oraz makroelementów. Ichniejszym pozytywne działanie odczujesz od razu. Będziesz po nich po prostu zdrowszy, a i uroda się poprawi.
Zobacz również: baba ghanoush.
