Kłopoty z odżywianiem, ze zdrowiem, a także z psychiką mają sporo cech wspólnych. Nie przypadkowo mówi się, że jesteśmy tym, co jemy. Jeżeli już każdego dnia spożywamy słodkie, przetworzone produkty, ponieważ mamy zły humor, to na pewno tyczy się nas problem jakim jest kompulsywne jedzenie.
Jest to niestety częsty problem dzisiejszych czasów. Ludzie po prostu poszukują pocieszenia tam, gdzie nie powinni. A jedzenie, alkohol, czy również inne używki są najłatwiejszą drogą do tego, by zapewnić sobie przyjemność na chwilę. Z kolei w praktyce jest to droga donikąd, a przede wszystkim jest ona jedynie złudzeniem odczuwanego szczęścia. Prawdziwy człowiek cieszy się zdrowiem i sprawdza swoje wszystkie zachowania. Nie ma on problemu z tym, ażeby utrzymać swoje ciało w co najmniej zadowalającej formie fizycznej oraz psychicznej. Z kolei osoby spożywające nadmierną ilość kalorii, w tym także z niezdrowego jedzenia, co raz szuk ają nowego sposobu na efektywne odchudzania. A taka droga jest oczywiście drogą, która nie da oczekiwanych rezultatów. Częstokroć kłopotem jest nasza psychika i brak podstawowej świadomości na temat funkcjonowania organizmu i umysłu. Zwyczajnie nikt nas tego nie nauczył w szkole, czy też gdziekolwiek indziej. Taką wiedzę posiadają jedynie osoby, które samodzielnie postawiły na samorozwój i poszerzanie swojej świadomości. Jeśli również chcesz w końcu porzucić kompulsywne jedzenie i wrócić na prawidłowe tory, to pomoc psychologa w tym temacie na pewno będzie wskazana.
Więcej informacji na stronie: Psychodietetyk.
